Şekerli gıdaları ana yemeklerle tüketmek çürük riskini azaltıyor

Çocuklarda yüzde 76,5 oranında diş çürüğüne rastlanıyor

Şekerli gıdaları ana yemeklerle tüketmek çürük riskini azaltıyor
SAĞLIK 15.06.2024 20:15:00 0

Ülkemizde çocuklarda diş çürüğüne rastlanma oranının oldukça yüksek olduğunu belirten Doç. Dr. Canan Duman, diş çürüklerine erken müdahalenin önemine işaret etti. Diş çürüklerinin önlenmesinde öncelikli olarak şeker tüketiminin mutlaka sınırlandırılması ve dişlerin en az iki kere fırçalanması gerektiğini söyleyen Duman, şekerin alındığı zamanın da çürük oluşumu için önemli olduğunu vurguladı. Ana yemekle birlikte şeker tüketimi diş çürüğü riskini azaltırken; biberon ise gece boyu beslenme çok şiddetli çürük oluşumuna neden oluyor.


 

İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Canan Duman, çocukluk döneminde görülen diş çürükleri ve alınması gereken önlemlere ilişkin değerlendirmede bulundu.


 

Çocuklarda yüzde 76,5 oranında diş çürüğüne rastlanıyor


 

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 514 milyon çocuğun diş çürüğü kaynaklı sağlık problemleri yaşadığını belirten Doç. Dr. Canan Duman, “Ülkemizde bu konuda en son yapılan çalışma ise çocuklarda diş çürüğüne rastlanma oranını yüzde 76,5 olarak rapor etmiştir. Fakat bu yüksek oranlar bu durumun ‘normal’ olduğunu düşündürmemelidir. Çocuklarda ilk dişin ağız içinde görüldüğü dönem olan yaklaşık 6 aydan itibaren gerekli önlemler alınmazsa yaşamın ilk yıllarında yaygın diş çürükleri görülebilir” diye konuştu.


 

Diş çürüklerine zamanında müdahale önemli


 

Erken dönemlerde ortaya çıkan diş çürüklerine zamanında müdahalenin önemini vurgulayan Doç. Dr. Canan Duman, “Süt dişlerinde görülmeye başlayan bu çürüklerin durdurulamadığı ve tedavi edilemediği durumlarda ağrı, enfeksiyon, yeme güçlüğü, kilo kaybı gibi direk problemler, genel sağlığı olumsuz etkileyen birçok ikincil hastalığa yol açabilir ve/veya var olan hastalık durumunu şiddetlendirebilir. Gülüşü ve konuşmayı etkileyen ön bölgedeki dişlerinin çürük nedeniyle kaybının konuşma güçlüğüne ve özgüven eksikliklerine yol açabildiği unutulmamalıdır. Kısacası ailelerin hedefledikleri normal durum, çocuklarımızın ağrı duymadan yemekleri çiğnediği, çekinmeden gülümsediği sağlıklı dişler olmalıdır” dedi.


 

Şeker tüketimi diş çürümesini hızlandırıyor


 

Diş çürüklerinin kontrol edilebilen ve edilemeyen birçok faktörün bir araya gelmesi sonucunda oluştuğunu belirten Doç. Dr. Canan Duman, diş çürümesinde şeker tüketiminin rolüne işaret etti:


 

“Temel olarak ağızda bulunan ve yiyecek/içecekler yoluyla alınan şekeri sindirirken asit üreten bakteriler dişin yavaş yavaş erimesine sebep olur. Bu erime başlangıçta gözle görülemez düzeydedir. Tekrar tekrar şeker tüketimi, diş fırçalamama sebebiyle gitgide artan bakteri sayısı ile birleşince gözle görülen diş çürüklerinin oluşması kaçınılmazdır. Genetik yatkınlık, kişinin tükürüğü ile ilgili faktörler gibi çeşitli başka etkenler de çürüğe olan yatkınlığı etkilese de ağız ortamında asit oluşturacak şeker ve bakteri olmazsa çürük oluşmaz. Şeker tüketimi sınırlandırılmaz ve çocukların dişleri fırçalanmazsa dişler kesinlikle çürüyecektir.”


 

Çocuk diş hekimleri ile iş birliği sağlanmalı


 

Erken dönemde alınacak önlemlerle diş çürümesinin önlenebileceğini ifade eden Doç. Dr. Canan Duman, “Aklımızda tutmamız gereken birinci gerçek, çocuklarda diş çürüklerini önlemenin oluşan çürükleri tedavi etmekten çok daha kolay olduğudur. İkincisi ise bunun sadece aileler ile çocuk diş hekimlerinin iş birliği ile sağlanabileceğidir” dedi.


 

Gece boyu biberonla beslenme çürük riski oluşturuyor


 

Diş çürüklerinin önlenmesinde öncelikli olarak şeker tüketiminin mutlaka sınırlandırılması gerektiğinin altını çizen Doç. Dr. Canan Duman, “Şeker dediğimizde aklımıza sadece paketli şekerler, çikolatalar gelmemelidir. Meyveler, meyve suları, süt, bazı sebzeler en az bir tür şeker içerirler. Ketçap ve bazı salata soslarına da şeker eklenmektedir. Çürük oluşturma içerdiği şeker çeşidine veya kıvamına göre de değişir. Örneğin kuru meyve gibi yiyecekler, dişlere yapışıp ağızda uzun süre kaldığı için risk oluşturur. Hazır veya ev yapımı meyve suları yüksek oranda şeker içerir. Şekerin alındığı zaman da çürük oluşumu için kritik öneme sahiptir. Ana yemekle birlikte tüketim riski azaltırken, biberon içinde gece boyu beslenme çok şiddetli çürük oluşumuna neden olur” uyarısında bulundu.


 

Florlu diş macunu daha fazla koruyucu


 

Diyet kontrolü ile birlikte günde en az iki kere çocuğun yaşına uygun bir fırça ve macun ile dişlerin fırçalanması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Canan Duman, flor içerikli macun kullanmanın florsuz macun kullanımına göre yüzde 25 daha fazla koruma sağladığını söyledi


 

Fırçalamaya yetişkinlerin yardım etmesinin önemine işaret eden Doç. Dr. Canan Duman, “Çocukların motor becerileri kendi dişlerini etkili bir şekilde fırçalama için uygun olmadığından fırçalamanın bir yetişkin yardımıyla yapılması gerekir. Çocuk kendi kendine banyo yapacak veya ayakkabı bağcığı bağlayabilecek yaşlara gelene kadar fırçalamaya mutlaka yardım edilmelidir” tavsiyesinde bulundu.


 

Doç. Dr. Canan Duman, düzenli çocuk diş hekimi kontrolü ve klinikte yapılan koruyucu uygulamaların çürük oluşumunun önüne geçmek için en etkin yöntem olduğunu belirterek “Her çocuğun çürük riski farklı olduğundan hekiminiz sizin için en uygun diş macununu ve kontrol sıklığını belirleyecektir” diye konuştu.

İHA
 


“Çalışanın ve emeklinin omuzları, bu kadar yanlış politikanın faturasını, yükünü çekemez

Şanlıurfaspor'da geleceğin yıldızları seçiliyor

Durdurulan araçta uyuşturucu ele geçirildi

Tepkiler şimdiden çığ gibi: Urfa’da olmayan elektriğe zam yapmak..!

Sıcaktan bunalan çocuklar çözümü süs havuzunda buldu

Yeni turizm tesisleri hizmete açılıyor

Urfa’da kayıp kadın her yerde aranıyor!

Urfa’da ki o mağazada izdiham: Kadınlar güzelliği için yarıştı!

Elektriğe dev zam!

Emekliler isyan ediyor: Emekli maaşı yetmiyor, ek iş zorunlu oldu

3 yaşındaki çocuğa yanlış teşhisle 2,5 yıl kemoterapi uygulandı

Kasten öldürme suçundan hapis cezası bulunan firariyi jandarma yakaladı

Fırtınada ağaç kamyonetin üstüne devrildi

Yangın paniği: 6 kişi dumandan etkilendi

İnsan kaçakçılığı ile suçlanan tuğgeneral Urfa’da tutuklandı

Çöp toplama alanında çıkan yangın söndürüldü

Örtü yangını

Restoranın bacasında çıkan yangın söndürüldü

Durdurulan araçta kaçak lastik ele geçirildi

Her bir dilenciye 977 TL para cezası kesildi

Orman yangını devam ediyor

Kilo vermenin önündeki engel “insülin direncinin” 5 belirtisi

Serinlemek isterken yoğun bakımlık olabilirsiniz

Sıcakta bekleyen sular tehlike saçıyor

Bu bağımlılıklar insanın yaşam kalitesini düşürüyor

Karın germe ameliyatı yaptıracaklar dikkat

43 yıllık geçim kaynağı olan ’Napolyon’ cinsi kirazın hasadına başladı

Türkiye’de 2023 yılında 1 milyon 204 bin otomobil üretildi

Ünlü Taşköprü sarımsağınıda hasat başladı

Merkez Bankası faiz kararını açıkladı!

Yükleniyor

Haberi Sesli Oku

“Çalışanın ve emeklinin omuzları, bu kadar yanlış politikanın faturasını, yükünü çekemez

Tepkiler şimdiden çığ gibi: Urfa’da olmayan elektriğe zam yapmak..!

Sıcaktan bunalan çocuklar çözümü süs havuzunda buldu

Yeni turizm tesisleri hizmete açılıyor

Urfa’da ki o mağazada izdiham: Kadınlar güzelliği için yarıştı!

Elektriğe dev zam!

Emekliler isyan ediyor: Emekli maaşı yetmiyor, ek iş zorunlu oldu

Fahrettin Koca istifa etti' iddiası

Paylaştığı video sonrası yakalanarak gözaltına alındı

VALİ ŞILDAK ASAYİŞ VE GÜVENLİK İSTATİSTİKLERİNİ AÇIKLADI

Ali Delioğlu : Uzun bir süredir affımı istemiştim !

Ali Delioğlu, görevden alınacak mı?

Dosyada Emine Şenyaşar'ın 'Adalet' talebi de var

Urfa DEM Parti’den ‘Birecik’ açıklaması

Birecik Belediyesi’nde şok istifa

Urfa’da cinayetten 26 yıl hüküm yiyen kişi yakalandı

Urfa’da aranan kişilere operasyon: 15 gözaltı

YSK 2’si il olmak üzere 11 seçim çevresi için yapılan itirazları karara bağladı

ABD’den Türkiye’ye arabuluculuk talebi

YRP, Siverek için olağanüstü itirazda bulundu

Şanlıurfaspor'da geleceğin yıldızları seçiliyor

Kervana Kemal Tosun da eklendi

Heyecanlandıran paylaşım! Gemileri yaktı geliyor

Emre Demir sesleri

Cihat Arslan, Urfaspor'dan ayrıldı iddiası

Şanlıurfaspor'da görev dağılımı belli oldu

Şanlıurfaspor’a bir veda daha

Süleyman Can Durmuş bir kez daha göğsümüzü kabartı

Kongre öncesi flaş sözler

Kongre öncesi flaş sözler

Durdurulan araçta uyuşturucu ele geçirildi

Urfa’da kayıp kadın her yerde aranıyor!

3 yaşındaki çocuğa yanlış teşhisle 2,5 yıl kemoterapi uygulandı

Kasten öldürme suçundan hapis cezası bulunan firariyi jandarma yakaladı

Fırtınada ağaç kamyonetin üstüne devrildi

Yangın paniği: 6 kişi dumandan etkilendi

İnsan kaçakçılığı ile suçlanan tuğgeneral Urfa’da tutuklandı

Çöp toplama alanında çıkan yangın söndürüldü

Örtü yangını

Restoranın bacasında çıkan yangın söndürüldü

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 38 33 2 3 66 102
2.Fenerbahçe 38 31 1 6 68 99
3.Trabzonspor 38 21 13 4 19 67
4.İstanbul Başakşehir 38 18 13 7 14 61
5.Kasımpaşa 38 16 14 8 -3 56
6.Beşiktaş 38 16 14 8 5 56
7.Sivasspor 38 14 12 12 -7 54
8.Alanyaspor 38 12 10 16 3 52
9.Rizespor 38 14 16 8 -10 50
10.Antalyaspor 38 12 13 13 -5 49
11.Gazişehir Gaziantep 38 12 18 8 -7 44
12.Adana Demirspor 38 10 14 14 -7 44
13.Samsunspor 38 11 17 10 -10 43
14.Kayserispor 38 11 15 12 -13 42
15.Hatayspor 38 9 15 14 -7 41
16.Konyaspor 38 9 15 14 -13 41
17.Ankaragücü 38 8 14 16 -6 40
18.Fatih Karagümrük 38 10 18 10 -3 40
19.Pendikspor 38 9 19 10 -31 37
20.İstanbulspor 38 4 27 7 -53 16