Anasayfa
Videolar
Foto Galeri
Yazarlar
GÜNDEM
SPOR
RESMİ İLAN
SİYASET
EKONOMİ
ASAYİŞ
EĞİTİM
SAĞLIK
DİĞER
İLÇE
TEKNOLOJİ
YAŞAM
Künye
İletişim
Gıda zehirlenmeleri sıcaklıkların yükselmesiyle birlikte artıyor
Diyetisyen kadrosu genişletiliyor
“Porsiyonum küçük, ideallerim büyük”
Uzmanından bayramda ’tatlı’ uyarısı
Uzmanından ’bayramda tatlıyı erken saatte tüketin’ uyarısı
Uzmanından Ramazan Ayı sonrası beslenme tavsiyeleri
Bayramda hamurlu ve şerbetli tatlılar yerine sütlü veya meyveli tatlıları tercih edin
Bayramda kilo almamanın püf noktası: "Açken tatlı yememek"
Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin ipuçlarını
Diyetisyenden beslenme uyarısı
Uzmanı uyardı: “ Bayramda şerbetli tatlılar yerine meyveli tatlıları seçin”
Diyetisyen İlayda Kuzucu: “Ramazan ayından sonra metabolizmamızı hızlandırmalıyız”
Uzmanlardan iftar ve sahur uyarısı
Oruç ile elde edilen kazanımlar iftarda kaybedilmemeli
Uzmanı açıkladı: "Bir günlük oruç bir saatlik yürüyüşe eş değer"
Ramazan’da kilo almamak için metabolizmayı hızlandıran öneriler
Uzman diyetisyenden “ramazanda beslenme” önerileri
Hurma tokluk sağlıyor, hafızayı güçlendiriyor
Uzmanından Ramazan uyarısı: "Sahurda öğün atlanmaması gerekiyor"
"Mutlaka sahura kalkın"
Sahurda tok tutan ve susatmayacak besinler
Mevsim geçişlerine denk gelen Ramazan’da bağışıklığın düşmemesi için beslenme önerileri
Uzmanlardan Ramazan ayında beslenme uyarısı
Diyetin tartıya yansımamasının nedenleri bu hatalar
Uzmanından Ramazan alışverişi için önemli uyarılar
“Yetersiz su tüketimi eklem ağrılarına neden olabilir”
Soğuk havalarda su içmekten kaçınmayın
Glutensiz diyetin faydaları ve riskleri bulunuyor
Sürekli yeme isteğinizin sebebi öğünlerinizde yeterli enerjiyi sağlayamamak olabilir
Hekimden Bayramda Sağlıklı Beslenme önerileri
Yükleniyor
Yükleniyor
Yükleniyor